凛冬已至，降薪裁员，频繁跳槽的员工请珍惜你的工作！

一波未平一波又起，本以为四月底就能平息的国内疫情，如今境外输入居高不下，疫情的消息牵动着全国人民的心。

因为疫情，许多企业采取了减负自救措施：美国迪士尼4.3万员工0工资，强制停薪休假；碧桂园2.5万人遭转岗……不论是企业还是员工，都遭遇着不同程度的压力，肯耐珂萨想提醒每一位职场人：疫情是困难亦是机遇，跨过这道坎，必将引来曙光。

来自HR的忠告：凛冬已至，降薪裁员，请频繁跳槽的员工珍惜你的工作！

一、频繁跳槽遭HR嫌弃

不知道大家有没有听过一个名词叫「青蛙王子型求职者」，特指那些喜欢频繁跳槽（平均每份工作时间都不超过1年），又自我感觉非常好的求职者。

频繁跳槽也不会给自己带来更高的收益。大部分企业的选择是：优先刷掉频繁跳槽者，因为就是有人想靠频繁跳槽来获得加薪的。这些人很难认真钻研一件事，懒得为自己去投资什么，他们的脑海里一般只有短期收益。

这一类求职者是非常遭HR嫌弃的，容易带来负面影响。面对跳槽频繁的求职者，HR首先认为过短的工作经历不能被称之为经验，然后判断高频率的跳槽是因为抗压能力低、工作能力不高，甚至是不负责任，而不是求职者在老东家所遭受过的发展空间有限或者待遇不公平等其他问题。

尤其是受疫情影响，工作难找，有些企业会把招聘标准抬高，频繁跳槽者更不会入HR的眼。所以，如果现在有一份稳定的工作，请珍惜！

二、如何高效跳槽？

1、做好职业规划

受疫情影响，经济市场遭遇重创，本应是“金三银四” 的招聘季大幅遇冷。不少求职者也因此忽略职业规划，“饥不择食”，最后发现工作远离初衷，只能草草跳槽收场作罢。

因此，跳槽前做好职业规划就非常重要，既能指导职业梯度，也能稳定求职方向。高效的跳槽往往需要紧跟职业规划，我们要耐心去迈出正确的第一步。

2、调整思路：从收入期许向成就感转变

许多人会根据收入高低来衡量一份工作的价值，换言之，如果员工将成就感归于解决温饱，那么只要薪资不高就会失去信念感；但如果转变思路，将成就感来源于个人进步、工作提升，那薪酬的高低不会影响心情。

有人三年换五份工作只为获得一份高薪，但能力匮乏使得他上限太低；有人深耕行业三年，从助理到总监，全面发展使他有更大空间。

所以，个人价值决定了薪资收入，想要赚钱，就先让自己坚持下来，沉淀过后方能值钱。

3、不断学习，拓宽个人上限发展

查理·芒格说：“光靠已有的知识，我们在生活里走不了多远。”学习，从来都是性价比最高的投资。

通过不断学习拓宽自己的能力边界，思考自己的岗位还要掌握哪些技能，需要精通哪些技能。

技多不压身，功到自然成。

这次疫情“黑天鹅”带来的风暴，不止带来毁灭，也带来生机。在适合的工作中精英求精，在不适合的工作中找出不足并不断弥补，才能在职场越战越勇。

在这场风暴中，肯耐珂萨将与你携手共进，共克时艰！

我们期盼着早日战胜疫情，走出“阴霾”拥抱春天。